Dr. Robert Hitsch ist Chefarzt und leitet die Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Ameos-Klinikum Seepark Geestland.
Foto: Ameos
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Kochen
Das sagt Dr. Robert Hitsch, Chefarzt der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Ameos-Klinikum Seepark Geestland, im Interview mit NORD24. „Die Isolation zu Hause ist am besten auszuhalten, wenn man kleine Rituale wie regelmäßiges Kochen einhält“, so der Psychiater.
Aufräumen
„Für Stabilität sorgt es auch, sich selbst und seine Umgebung zu pflegen, zu sortieren und aufzuräumen: Wer seine Wohnung aufräumt, räumt seine Seele auf.“
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