Eine Frau hält den Kopf in ihren Händen

Eine bessere Work-Life-Balance ist der Wunsch vieler Arbeitnehmer.

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Tipps

Du willst weniger arbeiten? So sagst Du es Deinem Chef

24. Februar 2025 // 11:04

Bei gleichem Gehalt die eigene Arbeitszeit reduzieren? Manche Jobs lassen sich so organisieren. Wenn der Chef mitspielt.

Mehr Freizeit gewinnen, zähe Arbeitstage reduzieren: Es kann Vorteile haben, die eigene Arbeitszeit zu reduzieren. Vielleicht sogar bei gleichbleibendem Gehalt. Das beim Arbeitgeber anzusprechen, stellt für viele aber eine Herausforderung dar.

Das Thema ohne Schuldgefühle ansprechen

Die Arbeitspsychologin Mariella Zippert empfiehlt, das Thema ehrlich, aber ohne Schuldgefühle anzugehen. „Vor dem Hintergrund des demografischen Wandels und seinen Folgen, wie etwa der Betreuung und Pflege der Eltern, ist die Arbeitszeitflexibilisierung das Modell der Zukunft“, sagt sie. Alle Mitarbeiter seien in verschiedenen Lebensphasen und es mache viel Sinn, darauf einzugehen.

Auch ans Unternehmen denken

Ihr zufolge helfen ein selbstsicheres Auftreten und eine gewisse Entschlossenheit, das Thema umzusetzen. Ob Teilzeit oder Job-Sharing - Zippert rät, nicht nur die eigenen Wünsche zu äußern, sondern auch die Bedürfnoisse des Unternehmens mitzudenken und Angebote zu formulieren.

Keinen falschen Verdacht fördern

Es könne sinnvoll sein, die eigenen Leistungen und die Leistungsfähigkeit zu protokollieren und aufzuzeigen, wo man bereits trotz geringeren Zeitinvests gute Arbeit geleistet hat, und welche Erfolge sich daraus in welchen Bereichen ergeben haben. Wichtig: Beschäftigte sollten darauf achten, nicht die Unterstellung zu fördern, ihre bisherige Arbeit mit höherer Anwesenheit sei ineffektiv oder unwirtschaftlich gewesen. (tmn/tra)