Einfache Fitnessübungen für Zuhause

Sport jetzt wichtiger denn je

Sportsfreunde haben es derzeit nicht leicht. Fitnessstudios, Schwimmbäder, Turnhallen – seit Wochen ist alles dicht. Und das nasskalte Wetter lädt nicht gerade zum Joggen oder Aerobic-Training im Freien ein. Dabei ist Sport gerade jetzt wichtiger denn je. Sowohl körperlich als auch mental hilft er uns durch die Krise.

Zusammen mit dem Fitnessstudio Outfit in Bremerhaven führt nord24 die Videoreihe „Fit durch die Corona-Krise“ fort.

Fit durch die Corona-Krise Sport hilft, um gesund durch den Lockdown zu kommen. Der Bremerhavener Fitnesstrainer Gio Panto zeigt, wie man gut zuhause trainieren kann.