Fit fürs Walken in nur zehn Wochen

Mit und ohne Stöcke

Entweder haben die Teilnehmer lange nicht mehr oder noch nie Sport getrieben. Bei Übungsleiterin Inka Bartling lernen sie in zehn Wochen zu walken - mit und ohne Stöcke.

Warum Nordic Walking für viele ideal ist und welche Kniffe es zu beachten gilt, lest ihr jetzt auf norderlesen.de.

Fit fürs Walken in nur zehn Wochen Seit 2015 findet im Bürgerpark ein Kurs für diejenigen statt, denen Laufen einen Schritt zu weit geht, weil sie lange nicht mehr oder noch nie Sport getrieben haben: Sie lernen in zehn Wochen zu walken - mit und ohne Stöcke.