Ab in die Eistonne! Dadurch soll zum Beispiel nach einem anstrengenden Fußballspiel der Körper schneller wieder leistungsfähig sein. Ob das wirklich so ist, klärt der Faktencheck.
Wenn die Tage wieder länger werden, machen viele wieder mehr Sport. Meist folgt dann schnell der Muskelkater. Was helfen kann, erklärt Dr. Martin Roesler.
